天空一碧如洗。本小说手机移动端首发地址：
少年一袭白衫，盘坐于树荫下。清风微拂，摇动枝叶，发出沙沙的响声。
阳光斑驳，穿透了树冠，一束一束地落下，洒满了少年双肩。空气里有草木的气息。
在他身前，飘浮着一道虚幻的身影，通体半透明，微微发亮。
铁老背负双手，面色肃然，开口道：“想要激发潜能，并不容易，需要超越肉身的极限，过程甚为艰苦，极其考验毅力……”
说到这里，他顿了顿，看了一眼燕尘，“我想你也明白，世上没有一蹴而就的事，想要变强，就要付出持之以恒的努力，万万不可半途而废。”
闻言，燕尘神色一肃，不由挺直了腰板，一对墨瞳之中，闪过一抹坚毅之色。
铁老满意地点了点头，续道：“这一次特训，分作两项，第一项，很简单，那便是负重奔跑，你得背上山岩，在山中奔跑。”
“这项训练看起来简单，但效果很好，能激发你肉身的潜能，提升你的力量与速度。”
“第二项，则是感知与反应的训练，由我来发出攻击，而你则躲闪。”
“第一项训练，令你的肉身变强，能爆发出更快的速度，但是，光凭这一点，你还是无法与奔雷闪这一能力抗衡，因为你的反应，你的眼睛，还没适应更快的速度，从而跟不上对手的速度。”
“而第二项训练，便是为了弥补这一点。”
听罢，燕尘思索片刻，暗道第一项倒是没问题，至于第二项，恐怕就很难了，前辈发出的攻击，岂是那么好躲的。
皱了皱眉，他很快释然，只要能够变强，多挨点打算什么。
待铁老将两项训练详细介绍一番，两人便起身，来到不远处的山崖下。
山下碎石遍地，铁老目光逡巡一番，落在了其中一块青岩上，“就这一块吧！”
顺着他手指的方向，燕尘定睛一看，立时怔了怔，这块青岩约莫半人高，一人粗，比他预想的要大多了，而这青岩明显要比寻常岩石重上许多。
他走上前，双手抓住岩石的两边，一用力，便举了起来。
以他的力气，举起这块岩石不难，但若要背着它，跑上几个时辰，那可是要命的事。173
他咬了咬牙，还是蹲下身，将青岩背起，走了几步，适应了一下，这才缓缓加速，跑入林中。
前面半个时辰，还是游刃有余，但接着，便开始感到吃力，背后的岩石越来越沉，就像是一座山，压得他喘不过气来。
林中地面崎岖
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