其实，那篇炼体的功法正是古志羽留下的。本小说手机移动端首发地址：
凌机以为把传念石嵌进自己体内的举动做得很隐秘，却不知道这一切都逃不过古志羽的法眼。而后者在传念石中留下炼体功法的目的，自然是为了折磨王临兆。
这门炼体功法虽可以帮助像王临兆这样的“废人”重新修炼，但其过程却是无比的漫长、艰辛，甚至可以说是痛苦万分。如果没有超越平常人的忍耐力，是绝对无法修炼下去的。
而且，这门功法最多只能让习练者达到抗衡元婴修士的层次，再往上，就全然失去了进步的空间。换句话说，以后的王临兆至多也就是元婴天仙的境界，而这种层次的蝼蚁，对于身为盖世大能的古志羽来说，反手间就能灭杀千千万。
这门炼体功法说白了，就是一个陷阱，让王临兆深陷其中、无法自拔，最后再彻底灭掉他的希望！
王临兆丝毫不知道这一切，但即使知道，他恐怕也还是会修炼下去的，原因无他，这已然是他唯一的翻身机会。
于是，在忍受着肉体折磨与心灵屈辱的同时，王临兆还要刻苦修炼炼体的功法。
然而，由于修炼资源稀缺，他的进境缓慢至极，足足用了三年的时间，也就达到相当于炼气一层的实力。本小说手机移动端首发地址：炼气一层，那是蝼蚁中的蝼蚁，相比他之前拥有的实力来说，简直相差十万八千里。如果一直照此进度下去，恐怕终其一生都无法报仇雪恨。
王临兆实在无法容忍这样，他不断埋怨着自己的无能，甚至到后来，他开始自残式地修炼。
唯一幸运的，便是张生不再折磨他，或许是因为玩腻了，或许因为其他的什么原因，总之，倒让他从濒临崩溃的状态得以缓解。
接下来的日子里，好似是上苍开始垂青于他，竟然让他遇到了一位善解人意的女子。
这位女子名叫乐奴，是通元宗修士收养的一位孤儿，因为自身没有灵根，所以身份跟王临兆一样，是外门中最卑贱的奴仆。不过，由于乐奴处事小心，那些外门弟子平时倒是不会为难她。
两人的第一次相遇，是王临兆在树林里发疯似地修炼，恰巧被经过的乐奴看到。当时的她，第一眼就被王临兆那股坚强不屈的意志所折服。
于是，她在后面的日子里，每天都前来树林，偷偷地看着王临兆，不知不觉间，她心中已经产生了深深的爱慕。
一次，王临兆修炼得痛昏过去时，乐奴焦急地上前查看。即使确定了其没有生命危险，她也还是陪在旁边细心照看着。
而醒来后的
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