张佑每次练功前，总会做两件事情：一、打开窗户保持室内空气通畅；二、先打一套太极拳，热热身子，出一身汗，然后洗个澡，开始放松入定。入定后，会物我两忘，全身心地投入到功法的修练当中，一直到睡去。第二天早上醒来，气定神闲，神清气爽。他认为，太极拳是对所有武功的一种高度概括，是对武学最高境界无招胜有招的完美诠释，与自己所修练的意气拳有比较深的渊源。
虽然张佑的父母亲因为张佑小时候体弱多病，担心他很可能会承受不了功法练体之苦反受其害，不曾亲自指点自己修习家传的意气拳功法。但耳濡目染间，父母亲平时交淡时无意中透露出来的家传意气拳功法原理，张佑听在了耳朵里，也记在了心头上。父母亲平时在练功时的一招一式，张佑看到了，都默默地记住，并试图用意气拳功法原理去解释其中的利与弊。随着时间的推移，潜移默化中，张佑凭着自己的超强悟性，结合太极功法原理，摒弃了家传意气拳中一些不适合自己的东西，领悟自创出了一套属于自己的意气拳修练功法：梦境练神。凭借着修练梦境练神功法后功力的快速提升，张佑也顺利地跳过了练体这一基础层次。可对于张佑暗中的这一切的一切，张佑的父母却是一无所知。
少年时期，正是年少气盛之时，张佑看不惯社会上的一些不平事，每次自己在外“行侠仗义”受伤时，都不敢告诉父母，凭借着自己超强的意志力与独创的“梦境练神”，全身放松下来，好好地修练自创的功法“梦境练神”睡上一觉后，伤势在第二天就会好得七七八八的。
可是这次的梦境好像跟以往的都不同，张佑隐约感觉自己似乎还伤的挺重。张佑平时入定后只要冥想打上几圈太极拳，再迷迷糊糊一会儿，就能够很快醒来。然而这次睡梦反映出来的身体情况似乎真的是大条了点了。睡梦中，张佑梦到的不是平时的冥想太极，而是自己因为受了重伤，打坐运功疗伤时，功力突然突破了瓶颈，身子一下子飞了起来，却因为一时之间平衡无法掌握，身体失去了控制，直接从高空摔了下去，然后…然后……然后就没有然后了……
因为在梦境中，梦见自己从高空摔下来以后，在“地上”就一动也不能动了，张佑无论怎么用意念努力地催动着自己的身体，怎么从头努力地回忆着太极拳的拳理精华“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。虚灵顶静、含胸拔背、沉肩坠肘，松腰塌胯。似松非松，将展未展，劲断意不断，用意不用力，太极圆转，无使断绝”，将拳理外化为起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势，
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