大力师兄这样解释 而振国也随着这个道理去修持 意守脐下（丹田） 呼吸渐渐地细微深长 这样一来 就愈微愈静了。一旦进入心息两忘时 反倒觉得时间过得特别快。之前酸痛时 度分秒如年月 而今舒畅时 便反是觉得一夜打坐的时间就像打一个盹儿那么快过去。这就是功夫得力不得力的区别。
又到收功了 大力师兄教导说 打坐盘腿完后 将要起身之士 先想气从周身毛孔放出 须放数次。倘不做如是观想 下次打坐盘腿时 便会感到身心烦躁不安 这是收功动作 万不可忽略。
大力把气放出后 再摇动周身 屈伸双臂 环转头颈 再用手掌互相摩擦 使手掌发热 搓两眼 摩双耳 再放开双足
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以手按摩足部 缓缓起立。大力师兄又说：“天宝 振国 你俩初学盘腿打坐 这好比啃硬馒头一样 是有些索然无味。”
天宝插嘴道：“何止索然无味 简直酸麻难忍 胀痛到要死。”
大力师兄说：“酸麻胀痛 是在修持进步 可别小看这酸麻胀痛 没有这酸麻胀痛 你还体会不到将来你进步有多大。对待这种情况 只有耐心坐 耐之又耐。
师父常说 忍一时酸麻 容一时胀痛 过后便觉心胸开阔 眉目清扬。正如人含橄榄 当下不无酸涩 然户回来时 竟然满口清凉 无比舒畅。所以带你们功夫渐渐熟练后 自然会感到其乐无穷。”
众人和衣而睡 一天的劳累 他们大多没有任何多余的精神来思想 一倒在床上 就与那床连在一起 入睡时间 可以用秒来计算。
一会儿 天宝的呼噜声就传来。而曾振国还精神碌碌 不是他不想睡 他比任何人都困。
今日事 今日毕 明朝更有明朝事。
今晚刚学的《弟子规》“出则悌”十一句条文 要趁热打铁 加深记忆 好好理解。如同饭菜一样 不及时吃 放凉了 又要费工夫炒热 既浪费了燃料 又消耗了时间 还吃不到最新鲜的。
振国听过“治大国如烹小鲜”这句话 但不知出自《道德经》。治理国家如同煮饭做菜 那治学读书 不也跟做饭煮菜一样吗？这顿做要这顿吃 哪有明天才来做今天的饭菜 更没有今天的功课 留到明天来学习的道理。
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