清晨，天色刚刚明朗，朝阳未升，稻香村的上空便飘起了袅袅的炊烟。
卫允起的很早，天刚蒙蒙亮的时候就从床上爬了起来，如今他的这副身体很是虚弱，当过兵的卫允如何能容忍自己拥有这样一副弱鸡的身体。
卫允估摸着，只要随意来一场风寒感冒，差不多就能够要了他半条命命，若是再遇上个发烧什么的，那就真的呵呵哒了。
既来之则安之，虽然不知道自己为何会穿越到这个世界，但既然来了，卫允就决定了要好好地活下去。
现在最重要的一点就是先慢慢的锻炼，把自己这副弱鸡一样的身体给练得强壮起来再说。
一大清早，卫允便出了院门，在乡间的小道上开始小跑起来。
“允哥儿，又是这么早啊！”
“田婶儿，早啊！吃早饭没？”
“还没呢！这不刚摘了菜正打算洗呢！”
村民们的屋子旁边，基本上都会留一垄菜地，这样平时也方便一些。
·········
一路之上，遇到的人基本上都打了招呼，在稻香村，卫家的名气和人缘都还是不错的，得益于卫父的秀才功名和良好的家教。
这样的小跑已经持续了三天了，开始的时候还有人因为好奇会问一下卫允，卫允也很耐心，将自己身体孱弱，想要通过锻炼增强体质的缘由一一解释了。
大家虽然有些不理解，但卫家都是读书人，卫秀才又是极厉害的人，作为他儿子的卫允，想必也差不大哪儿去，读书人的事情，有些奇怪也理所应当。
若是卫允知道众人都是抱着这个想法的话，就不知道他会作何感想了，不过结局倒是挺好的，至少现在大家对于卫允的举动都已经见怪不怪了。
绕着村子周边一路小跑，约莫慢跑了三四公里左右，卫允才折回了村尾的卫家，在自家前院里头做了几组俯卧撑，引体向上，和蛙跳深蹲之后，又打了两趟军体拳，卫允的衣服就都被汗水给浸湿了。
粗重的呼吸，似钝刀一样，一下一下的割在卫允的气管之中，难受是必然的，但大汗淋漓之后带来的舒适，却也让卫允为之沉醉。
如今卫允的这副身体还有些虚弱，所以必须得控制着锻炼的强度，不能让自己的身体出现超负荷的情况。
所以尽管此时卫允的模样看起来很狼狈，但其实都在他这副身体的接受范围之内，而且他的锻炼并不是集中在一块的，而是分组，分批次进行的。
待到气息平复，汗水也不在涌出之后，卫允才进了灶房，陆续提了两大桶热水
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